カウンセリングルーム特徴 | みつるぎカウンセリングルーム

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カウンセリングルーム特徴

みつるぎカウンセリングルームの特徴

特徴① 聴く事を基本ベースに、導くカウンセリングをして参ります。
癒されるだけでなく、自分で問題に対して適切に対処ができるようにしていくことを目指しています。依存ではなく、自立をサポートしていくカウンセリングとなります。

特徴② 個別メール相談を受ける事が出来ます。
カウンセリングの内容を日常生活で実践していく上で、困ったこと、疑問に思ったこと等はご自由にご相談が可能です。

カウンセリングが終わり「では次回」ではなく、次回までメールで具体的な相談をする内にカウンセリングの内容をより深く理解出来るようになって行きます。

初回体験カウンセリングに関しましては、体験カウンセリング終了後2日間まで、メール相談が無料でおひとり様1回（1往復）まで受ける事が可能です。

通常1時間カウンセリングに関しましては、カウンセリング終了後5日間まで、または次のご予約日までの間、メール相談が無料でおひとり様2回（2往復）まで受ける事が可能です。

通常2時間カウンセリングに関しましては、カウンセリング終了後7日間まで、または次のご予約日までの間、メール相談がおひとり様4回 (4往復) まで受ける事が可能です。

特徴③ 複数の心理療法を使います。
心理療法の手法によっては、あなたに全く合わない、馴染まないものがございます。

例えば・・・
頭で納得してからでないと嫌だというタイプのお客様に、いきなり想像力を使うイメージ療法だけを行っても上手くいきません。

逆に想像力を使って楽になりたいタイプのお客様に、いきなり理屈中心でワークを進めていっても変化は促せません。

お客様と心理療法の手法との相性はとても大切となります。

私のカウンセリングでは、都度状況を判断しながら複数の技法を使いカウンセリングを行います。

理屈派の方でも、感覚派の方でも、ピッタリ合ったセラピーが可能です。

特徴④ 心理セラピー（心理療法）はデータでお渡し致します。
イメージをして頂くセラピー（心理療法）などは、ご希望があれば、音声データでお渡しする事が可能です。

1回で終わりではなく、家で何回でも、カウンセリング中に行ったセラピーを再現・復習して頂く事が可能です。

改善して行くには、やはり『繰り返し』と『継続』が必要になって参ります。

他のカウンセリングルームとの相違点は、ご自宅で気分が向いた時、カウンセリングルームでの事を思い出しながら、何度でも繰り返す事が出来る点です。

特徴⑤ 一生使える心のマニュアルが手に入ります。
これも他のカウンセリングルームとの相違点なのですが、カウンセリングでご説明した資料等は全て差し上げております。

家でもセルフセラピーをやってみようとするのですが、教わったやり方をすぐに忘れてしまう事も多々あります。

『はたして、このやり方で大丈夫なのか？』

『間違ったやり方をして、余計に落ち込んだりしないだろうか？』

そういった不安も出てきます。

その場限りの癒しや一時しのぎの悩みの解決だけでは、カウンリングは不十分なのではないかと私は考えています。

ですので、カウンセリング中はもちろん、カウンセリングをご卒業なされた後も一生ご活用して頂けますよう、カウンセリング中に使用致しました主要な資料等は全てお渡しをさせて頂いております。

みつるぎカウンセリングルームの概要

1人で苦しんでいる状況を誰かに分かって貰いたいけど、友達、家族、パートナー、同僚などは色々なしがらみ、利害関係、恥ずかしさなどがあって、なかなか話せない。

また、今の悩みや苦しさから抜け出せず、どうして行けば良いのか分からない。長年悩んでいる。。。

当カウンセリングルームでは、落ち着いた雰囲気の中でプロのカウンセラーが、貴方の悩みを誰にも知られる事なく、丁寧にお伺いさせて頂きます。

あなたの悩みを否定することなく、100％味方としてじっくりお聴き致します。

悩みを吐き出す事は、決して恥ずかしい事ではありません。

思い切って誰かに気持ちを話すだけでも、心は癒されて行きます。

これだけでも気持ちの整理が付いて来る事も数多くあります。

その上で、あなたの悩みに適したカウンセリングの方針をわかりやすくお伝えして参ります。

今のあなたにまず何が必要なのか。

そのためにどんなことをしたら良いのか。

その次に必要なことは何か。

こんな風に全体像と大まかな道筋を示して行きます。

また、現状を分かりやすくご説明させて頂きながら、ゆっくりと進めさせて頂きます。

深い悩みの多くが、どうすれば良いのか分からない事から発生するものです。

そして、どうする事も出来ない不安感と孤独感、抱えきれない程のストレスが発生致します。

ですので、カウンセリングルームという特別な空間で「誰にも分かって貰えない」と思っていらっしゃるそのお気持ちを少しでも吐き出して頂き、少し先から導いて貰う事によって、自然とお客様ご自身の中で安心感が芽生え出して参ります。また、心の専門家に相談している事により、精神的に安堵感も生まれて来る方も大勢いらっしゃいます。

逆に、悩みを相談せず、ずっと1人で抱え込んでしまっていると、人生の大切な時間を無駄に浪費してしまう場合も多々ございます。

どんなふうに話して良いのか戸惑っている方もご安心ください。上手に話す必要は全くありません。

今のあなたのままでお気軽にご相談ください。

上記のみつるぎカウンセリングルームの特徴と共に、心を癒すプロフェッショナルが、貴方を全力でサポートさせて頂きます。